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更多的睡眠可能有助于青少年注意和注意多动症

更多的睡眠可能有助于青少年注意和注意多动症

患有注意力缺陷多动障碍(ADHD)的青少年可以从更多的睡眠中受益,以帮助他们集中注意力,计划和控制他们的情绪。研究结果 - 这是ADHD年轻人中的第一个 - 将于今天在佛罗里达州奥兰多举行的美国生理学会(APS)2019年实验生物学年会上发表。

ADHD是儿童和青少年中最常见的神经行为障碍之一。患有ADHD的人经常在执行功能方面遇到困难,这些技能有助于集中精力,注意力和管理时间。年轻人的执行功能挑战可能会干扰学业成绩,社交技能和情感发展。之前的研究发现,缺乏睡眠会导致典型的青少年行为功能较差,但患有ADHD的青少年尚未进行过研究。

辛辛那提儿童医院医学中心的研究人员在两次单独的睡眠试验后测量了患有ADHD的青少年志愿者的执行功能。志愿者花了一个星期的时间将他们的睡眠时间限制在每晚六个半小时,然后是一个星期,他们每晚睡眠时间长达九个半小时。在每次试验之后,研究团队管理执行功能行为评级清单,第二版(BRIEF2),这是一项广泛使用的18岁以下儿童执行功能测量方法.Introduction2评估执行功能领域,如工作记忆,计划和组织,情绪控制,启动和抑制。

测试显示,与睡眠延长周相比,睡眠限制周后所有评估区域的显着缺陷。研究人员写道:“睡眠增加可能会显着[并且积极地]影响患有ADHD的青少年的学业,社交和情感功能,而睡眠可能是未来干预的重要未来目标。”

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